只有3%的人能通过的创造力测试

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原文字幕:Becca于2017.07.25制作完成

译文字幕:Claire_Aut于2017.08.02制作完成

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思考这个只有3%的人能解答的谜题
想像你是一个医生 你的一个病人即将死于肿瘤
你不能实施手术
但你有一个能集中高强度射线摧毁肿瘤的射线枪
那么问题来了
由于光线强度过高 暴露在光线下的健康组织也会受到损伤
如果你降低光线强度 虽然能保留健康组织 但它不再有能量去破坏多余的肿瘤
那么怎样才能在不损害健康组织的情况下破坏肿瘤呢?
你可以暂停视频来思考这个问题
这个解决办法非常巧妙
在病人周围安装十支射线枪 并将每个射线枪强度设为10%
然后 当你聚焦射线枪时 它的低强度不会损害到健康组织
但是它聚焦的辐射强度足以破坏肿瘤
思考解决这个问题的答案需要有创造性的洞察力
但重要的是 你可以看到如何在现实生活中应用它治疗癌症
他们所展示的是创造力并不仅仅是局限于艺术的东西
它对生活的方方面面都很重要
从科学突破到创造笑话 创造下一个顶尖的商业经营理念
事实上 IBM公司2010年对CEO的调查发现
创造力被认为是成功最重要的品质
所以废话不多说 这里是提高创造力的3大秘诀
1 放松 而不是集中精力
有没有想过为什么那么多好的主意是从长时间的淋浴中想出来的呢?
那么 当我们把精力集中在问题的细节上时
注意力过度集中导致的思想狭隘性 使我们无法跳出单个的问题去思考
然而 当我们放松时
我们的思绪会变得开阔 看似随意的灵感开始在脑海中浮现
正因此我们的想象有着各种各样的可能性
并能以新颖的方式组合思想
现在越来越多的研究者 将更广泛的注意力与创造力联系起来
但最有趣的是ADHD患者在创意测试中表现更好
并且比对照组有更多现实生活的创造性成果
在这里 注意力缺陷能帮助他们创造出更多的创意
像谷歌这样的公司已经意识到这一点
并鼓励他们的员工在感到卡壳时休息一下
但这并不是说 你应该完全放飞注意力
然而 你不应该这么固定 以至于你不能考虑更多模糊的可能性
2 不要害怕冒险
很多时候是他们害怕犯错的心理 阻止了我们真正的创造性
考虑这项研究 说唱歌手进入FMRI扫描 开始做一些即兴自由说唱
当他们这样做时 你会看到背外侧前额叶皮层的活动减少
这部分大脑负责自我监控和创新
同样的事情当你要求爵士乐手即兴演奏时也会发生
现在 这也许有些明显
当然 如果想提出新的 打破传统的想法 我们必须承担风险
事实上 更容易承受压力的人不太可能有创造性
但好消息是仅仅告诉人们要有更利己和独立的想法
就会在创造力测试中表现更好
这个实验支持了创造力并不是与生俱来的天赋
而是可以改进的技巧这一观点
所以 当你想变得有创造力的时候 不必担心会犯错
3 把问题留在第二天解决
令人惊讶的是 仅仅小睡一下就能增加你突破创造性障碍的机会
在一个实验中 参与者会被给出这个问题
并帮助跳出盒子去寻找隐藏的抽象规则
与那些睡不着觉的人相比
参与者睡觉后重新思考这个问题
对的几率是对方的两倍
心理学家认为这是因为潜伏期效应
当我们休息时 大脑的潜意识仍然在处理这个问题
重新组合思想并产生新的想法
事实上Paul McCartney说yesterday那首歌的旋律来自他梦中的灵感
现在这一切听起来有点假 很伪科学
然而 关于潜伏期的30个不同研究
的荟萃分析发现 这种现象确实起了作用
所以休息一下或者小睡一下 做一些你内心需要的事情
这些就是提高你创造力的3大窍门
[音乐]
对那些还在观看的人来说 这有另一个需要创造力的问题
只使用6根火柴摆出4个长度相等的三角形
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